今日は朝起きた瞬間から頭が周りにくい日。
なんでだろうって思った時にいくつか候補になる仮説はあって…
・先週末辺りから初めている睡眠時間を変動性にする実験の反動
・昨日に少しいい仕事をした感覚があってその達成感からの緩み
・シンプルに寝過ぎた＝睡眠時間が多すぎて逆に体が重いやつ
という事もあって、今日の日記はどちらかというと何か明確な気づきがあったから書いてるわけではなく…
この後に少し頭使って具体化したい重たい内容があるから、そのために準備運動として頭を動かす目的で書いている。
ただ実質こういう日は頭が回っていないので、想定外のオフの日になる感じ。笑
こういうのって意外と自分でもコントロール出来なかったりするし、こういう時にスッと罪悪感無く休めるように普段から「この日はオフ！」みたいな日程を作っていないのは割といいアプローチだなって今も思っている。すんなり頭動かないのを受け止めるって案外出来ないと思うし。
あとは今もスイッチとしてコーヒーを飲んでいるわけだけど…
昨日普段飲んでいるコーヒーをカフェインレスにしてみたところ、なんか1日においてオンとオフのブレが少ない感覚があったから、少しの間続けてみようと思う。
これまで生きてきていて、常に頭が回っていると状態でどれだけいられるかが、自分の人生にとってかなりの影響を与える事を理解しているからこそ、こういう細かい事には常に仮説を立てて生きていく。笑
あと最近は「大局的な部分を常に頭で考えつつ、行動はあんまり考えないで目の前にパッと浮かんだことをどんどんやっていく」みたいなスタイルに変更してる。常に好奇心で動くってやつ。
常に大局が気になる自分的には、行動の部分を常にあんまり考えずに動くってことは結構感覚的に相反するのでまだ慣れない部分も多いけど、
結局のところカードをめくっていかないと分からないものなのと、何も意識しなくても人間タイプ的に結局長い目で考えるみたいなアクションには自分の場合なるので、
目の前のアクションのところは、あんまり影響ない範囲ぐらいで「ま、とりあえずやってみるか！」みたいな感じで軽く踏み出すぐらいが、踏み出す事によって得られる情報の質ってかなり高いので、1番バランスの取れた自分なりの仕事術なんじゃないかなと思ってる。
常に思考している分、あんまり行動してミスる事もないし、大体「あ、実際こんなシンプルだったんだ」みたいなことはよくある。
こうして如何にもすぐに結果として具体化されないような部分を今の年齢から色々試していると、どこかのタイミングから一気に指数関数的に具体的な成果が目に見えて増えていくと思ってる。
ということで、ちょっと頭も動いてきたので、今日具体化したい事について考えていきます。
